SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • Czaj_nik walczy dalej

    Post
    Ladies SFD

    [...] myślałam: "po co ja się tak męczę?". To znaczy, że było dobrze :) SUPLE Letrox 50, olej z wiesiołka, omega 3 z wit.E, magnez, chelat wapnia z wit. D3, flexit (na stawy) Endokrynolog zmieniła mi euthyrox na letrox ze względu na nietolerancję laktozy. Chociaż z tak małymi ilościami nie mam problemu. MISKA WARZYWA: pomidor, ogórki, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2015-07-27 20:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czaj_nik walczy dalej

    Post
    Ladies SFD

    [...] być. Podziałam w tym kierunku. Ale jeszcze muszę się zastanowić jak. SUPLE Letrox 50, olej z wiesiołka, omega 3 z wit.E, magnez, chelat wapnia z wit. D3, jod, flexit (na stawy) MISKA WARZYWA: ogórki, ogórki kiszone, ogórek konserwowy, sałata, cukinia, cebula /SFD/Images/2015/7/28/a95d3729240f431d8b8324ffe7c6877b.jpg Jestem padnięta - brak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2015-07-28 16:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] występuje w miejscu łączenia się ścięgna z mięśniem bądź zerwanie się samego mięśnia i masowy krwotok w jego wnętrzu. To tyle o patologii zerwań. A co na to tkanka kostna i stawy ? Jest podobnie. Kości są również unerwione, są żywe i są ciągle odżywiane i także zmieniają swoją morfologiczną budowę aby ułatwić pracę użytkownikowi tzn. w miejscach [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 18:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy DECA Mi pomoże?

    Post
    Doping

    Z tego co wiem Deca-Durabolin jest docelowo lekiem na stawy, ale skoro napisałeś, że lekarz powiedział Ci zdecydowane NIE, to pewnie miał swój powód. Ja osobiście, poszedł bym na Twoim miejscu do lekarza sportowego, i zobaczymy co on by na to powiedział. Ale jedno mogę Ci poradzić na 100% - bardziej słuchaj lekarzy niż kolegów z forum dyskusyjnego

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13061 Data: 2007-02-25 08:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wale enan, żeby był już rozkręcony jak zejdę z propa - nie wiem co tu jest bez sensu? rozkręcając enana rozkręcam NPP, na który decyduję się głownie ze względu na stawy (nie ma opcji długiej deki - za długo siedzi i krótka już wystarczająco mnie blokuje) wino po takim czasie również z obawy na stawy - dlatego wchodzi dopiero jak NPP [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2013-01-30 12:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighter: Treing z obciazeniem jest bardzo niekorzystny dla zdrowia. Nie mowie ze nie polepsza szybkosci - ale jest niezdrowy. Kazde obciazenie powoduje duze obciazenie na stawy. Z tego sa powazne konsekwencje i to w krotkim czasie. Niewazne czy pol kilo czy 2 kilo. Bardzo latwo sobie mozna zniszczyc stawy. Jesli masz watpliwosci nawet co do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13814 Data: 2002-09-20 23:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli uwazasz ze chwilowo wynik mogl byc duzo nizszy niz podany w innym temacie, to analogicznie wplyw na stawy mogl miec bardziej niekorzystny, ale zeby stawy dostaly to trzeba zbic estro pod norme i trenowac dosc ciezko o co Cie raczej nie podejzewam bez urazy %-) Jak szybko ? ciezko powiedziec, dosc szybko czuc sztywnosc, klikanie, pstrykanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6830 Data: 2015-12-02 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opakowaniu to bardziej ekonomicznie wyjdzie co nie tak z tymi 2kg ? ja zawsze tak mam ze malo na wadze przybieram xD w trakcie cyklu juz wazylem nawet 76kg ale w pasie bylo prawie 80cm wiec<lol> a co do sily to troche poszla ale bylem swierzo po wypadku wiec musialem uwazac na stawy Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-11-18 15:18:46

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zakupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup BCAA. Co do suplementów na stawy - czytałem kiedyś artykuł, w którym była dokładna analiza dostępnych preparatów na stawy, i okazało się, ze te po 20-30zł są tak naprawde nieskuteczne. Dobry suplement na stawy kosztuje ok.100zł <--- Tak wynikało z tego art. Może wypowie się ktoś bardziej biegły ode mnie w tym temacie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-03-18 16:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wywiady ze Świderskim i on właśnie chodził w obciążnikach do szkoły. Obciążenie w kamizelkach jest regulowane co 1kg. Nie powinno to chyba jakoś negatywnie wpływać na stawy, a po pewnym czasie mięśnie powinny się sporo wzmocnić. Jak uważasz? Zmieniony przez - marcinh94 w dniu 2011-03-26 15:04:26 Zmieniony przez - marcinh94 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 15:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ CZYŻBY POWRÓT KONTUZJI @

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z siłką i przyłoże się solidniej do rozgrzewi przed ćwiczeniem (szczególnie barków).Jakie jest Wasze zdanie na ten temat??? Może warto zakupić w aptece jakiś preparat z glukosaminą na stawy?I czy w ogóle on pomoże? .Corleone. A co Ty o moim poyśle myślisz? OCZYWIŚCIE SOGACZ DLA CIEBIE Zmieniony przez - dizzy19 w dniu 2005-03-14 16:36:52

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2005-03-14 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie again

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak wygląda aerobik sportowy, ale kopnięć tam sobie nie wyobrażam, więc nic dziwnego, że nie kazała robić. Poza tym kopanie w powietrze na dłuższą metę nie jest dobre na stawy. Szpagat jest moim celem odkąd zaczęło się moje zamiłowanie do różnych sportów ogólnorozwojowych. Lubię trenować i patrzeć jak staję się szybszy, silniejszy, bardziej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2010-11-29 01:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wartości w diecie: B:2g/1kg, WW:2g/1kg, Tł:1g/1kg Diete wybrałem JEM / NIE JEM a wyglądać ona będzie tak. 05:00- pobudka naczczo 3 tabsy BCAA, 1Tab Tauryna, 1Tab Cissus na stawy. 15:00 posiłek pierwszy składajacy sie głownie z białka i tłuszczy(ok. 40g białka i ok 40g tłuszczu jaies warzywa)- ok 500-600kcal. 17:00-17:30 Trening (przed i po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 20:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że ruch jest bezpieczniejszy dla barków oraz bardziej angażuję mięśnie klatki piersiowej ? 4. W większości ćwiczeń nie należy robić pełnych wyprostów (ze względu na stawy oraz zmniejszenie napięcia mięśni). Czy obowiązuje to też w Push Press, czy też wskazane jest wyprostowanie ramion nad głową? 5. Czy w wyciskaniu francuskim leżąc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 11:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzis mi poszlo 110kg 8x na przysiadzie na fakt ze nie robilem go tyle czasu od kiedy mnie kolano boli to jestem happy;) jabol, co polecasz na stawy? remik mi polecal flexita, animal za drogi .

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 16:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Panteon-tu nie ma żadnego problemu-są proteiny-czyli białka-cenę podaemtego ciekawszego 2 kg za 129 zł są jeszcze bcaa to też proteina,potem są przedtreningówki-z kreatynami-bardzo fajnie działa przez cały trening i siła większa o ok 2-3 powtórzenia. Jeszcze coś na stawy na zdrowie na odchudzanie. Napisz o co ci chodzi a doradzimy bez problemu

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-09 20:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygrałem ! - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] To jest ten produkt ? Mam nadzieje, że nie podałeś mi go dlatego, że nie schodzi on w sklepie, zaufam Ci. No ok to jeszcze na vitaminy coś potrzebuję i na stawy, aby fundamenty były porządne...coś za resztę pieniążków polecacie ? Vitalamax Whey Pro Gainer 4,5 kg + 300g GRATIS koszt tego produktu to 98 zł z tego co widzę za [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2007-09-17 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estrogenu mniejszy wpływ na estrogenu szkodliwy co odpowiada za przerost prostaty. Lepiej IA podobnie jak proscar włączać wyłączać, obserwować organizm dawkę dobierać pod siebie. Na masie użycie IA jest bezcelowe, trzeba jeszcze uważać na stawy mniej estrogenu stawy to odczuwaja łatwo o kontuzję trzeba dobierać umiarkowane obciążenia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2011-02-15 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wody trochę złapałeś. Ciekawe też ile mięśnia udało się w rzeczywistości zrobić, ale to okaże się po redukcji. Co do testa to mam rozumieć że że jedziesz na nim bez żadnych przerw? A o boldzie to sprawdza się to co czytałem do tej pory, że dobrze wpływa na stawy. Dziennik bardzo fajny. Na pewno bede śledził redukcje. Powodzenia. Pozdro!

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 19:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kombinacji z metanabolem ten problem znika poniewaz metanabol balansuje ta gospodarke wodna w naszym organizmie. Trening lekkoatletyczny czy atletyczny podobnie obciaza stawy, pozatym moim zdaniem niemasz co o stawy martwic w twoim przypadku, prawdziwe ryzyko zaczyna sie w momencie kiedy pracujesz z ciezarami i z regoly problemy sa u [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2012-09-19 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)